Coaching

Coaching de Vie

Personnel

"Ce coaching pour développer sa confiance et son estime de soi, savoir dire non pour rester efficace ou prendre du recul et lâcher prise."

Durée :
12 à 15 séances d’1h30 espacées de 10 jours

Participant :
1

Pré requis :
Volonté de se remettre en question

Contenu :
. Réunion d’information
. La demande préalable
. Protocole des 8 étapes du coaching
. Exercices, tests, mise en situation

Outils :
. Analyse Transactionnelle
. Programmation neuro linguistique
. Questionnement, reformulation, écoute active

Coaching de Vie

Professionnel

"Ce coaching pour gérer son évolution professionnelle, accompagner sa mobilité ou être à l’aise rapidement dans une nouvelle fonction."

Durée :
Définir ensemble le nombre de séances

Participant :
1

Pré requis :
. Développement des compétences et/ou
. Amélioration des performances et/ou
. Accompagnement au changement

Contenu :
. Réunion d’information avec le DRH et/ou N+1
. Réunion d’information avec le coaché
. La demande préalable
. Protocole des 8 étapes du coaching
. Exercices, tests, mise en situation


Outils :
. Analyse Transactionnelle
. Programmation neuro linguistique
. Questionnement, reformulation, écoute active

Coaching en entreprise

"Ce coaching pour améliorer son style de management, développer son leadership, assurer la cohésion de son équipe ou restaurer le dialogue et la confiance."

Gestion des émotions & Gestion du stress

Durée :
2 jours

Participant :
1 à 8

Pré requis :
. Manager / Dirigeant
. Y intégrer l’équipe

Contenu :
. Le monde des émotions
. Les émotions naturelles & parasites
. Comment notre cerveau réagit
. Intelligence émotionnelle
. Les soft skills en entreprise
. Le stress
. Les principaux agents stresseurs
. Bon ou mauvais stress
. Identifier les sources du stress
. Les remèdes anti-stress

Coaching en entreprise

"Ce coaching pour améliorer son style de management, développer son leadership, assurer la cohésion de son équipe ou restaurer le dialogue et la confiance."

Gérer son temps et ses priorités

Durée :
2 jours

Participant :
1 à 8

Pré requis :
Manager / Dirigeant / Autre

Contenu :
. Comprendre sa relation au temps
. Les 8 lois du temps et d’organisation au travail
. Intégrer la dimension des freins personnels
. Les pilotes clandestins
. S’approprier les bons outils et techniques d’organisation
. Maitriser son temps et ses relations
. Exercices

Outils :
. Analyse Transactionnelle
. Programmation neuro linguistique
. Questionnement, reformulation, écoute active

Coaching Flash

"Ce coaching pour préparer un évènement important (réunion, négociation), améliorer la qualité de sa communication, choisir un nouveau collaborateur ou gérer et résoudre un conflit particulier."

Durée :
Définir ensemble le nombre de séances

Participant :
1

Pré requis :
Manager / Dirigeant / Autre

Contenu :
. Réunion d’information avec le coaché
. La demande préalable
. Protocole des 8 étapes du coaching
. Exercices, tests, mise en situation